Rutin Harian

KEHIDUPAN  HARIAN DI IPGKI

MASA TEMPOH PERKARA / AKTIVITI CATATAN 6.30 am – 7.00am 30 minit ·         Bangun pagi ·         Mandi ·         Bersiap ·         Mengutamakan kebersihan diri 7.00am-7.45am 45 minit ·         Mengemaskan tempat tidur ·         Bersembayang ·         Memakan sarapan pagi ·         Bersembayang menenagkan fikiran dan memberikan kekuatan. ·         Sarapan pagi untuk menjaga kesihatan 7.45am – 8.00am 15 minit ·         Menuju ke kelas untuk kuliah dari bilik hostel ·         Perlu beredar awal ke kelas dari hostel  kerana perlu berjalan kaki 8.00am – 10.00am 2 jam ·         Waktu kuliah ·         Menimbahkan ilmu pengetahuan ·         Mendapat ilmu pengetahuan 10.00am- 10.30am 30 minit ·         Masa rehat ·         Minum pagi ·         Makan roti / biskut ·         Minum milo ·         - 10.30am- 01.30pm 3 jam ·         Sambung pelajaran ·         Mendapat ilmu pengetahuan 01.30pm – 02.30pm 1 jam ·         Masa rehat ·         Makan tengah hari ·         Makan nasi dengan lauk ·         Minum sirap ·         Makan makanan tengah hari untuk menjaga kesihatan 02.30pm – 04.30pm 2 jam ·         waktu kuliah ·         sambung pelajaran ·         Mendapat ilmu pengetahuan 04.30pm – 04.45pm 15 minit ·         Balik ke bilik hostel ·         - 04.45pm – 05.30pm 15 minit ·         Mengemaskan bilik ·         Berehat ·         Menyapu sampah bilik 05.30pm- 06.00pm 30 minit ·         Minum petang ·         - 06.00pm- 06.45m 45 minit ·         Membasuh kain ·         Menjemur kain ·         - 06.45pm- 07.30pm 45 minit ·         Mandi ·         Bersiap ·         Bersembayang ·         Menyegarkan diri ·         Bersembayang kepada tuhan 07.30pm – 08.30pm 1 jam ·         Makan malam bersama dengan kawan-kawan ·         Makan nasi/ mee ·         Keluar bersama dengan kawan untuk makan malam ·         Bersembang dengan kawan-kawan 08.30pm – 10.30pm 2 jam ·         Membuat tugasan yang diberi ·         Membuat kerja rumah ·         Agar tidak ketinggalan dan terlambat menghantar tugasan 10.30pm – 11.30pm 1 jam ·         Melayari internet ·         Facebook ·         Menenagkan fikiran ·         Hilangkan stress 11.30pm – 12.00am 30 minit ·         Membuat persiapan bagi kelas keesokan hari ·         - 12.00am – 06.30am 06 jam 30 minit ·         Tidur ·         Perlu mempunyai tidur yang cukup untuk kesihatan  badan